Štíhla aj po pôrode

Ak ste celý život štíhla ako prútik, neznamená to, že taká budete aj o desať rokov. Že taká budete aj po tridsiatke. Že taká budete

Prečítať

Chudnite normálne

Keď niekto povie, aby ste mysleli na seba, väčšina ľudí varovne zdvihne obočie. To je predsa sebecké, to je predsa nevhodné a odporné, keď myslíte

Prečítať

VYPADÁVAJÚ VÁM VLASY?

Vlasy sú korunou krásy. Keď sa dievča chystá na nejakú významnú udalosť, dá sa pekne očesať, aby vynikla. Keď ju opustí frajer alebo jej ublíži,

Prečítať

Aj chlapi chudnú

Neviem prečo je zaužívaný názor, že len ženy sa starajú o svoju postavu a o to, že chcú jednoducho schudnúť. Chlapi sa možno veľmi často

Prečítať

Chudnite účinne

Občas mám pocit, že ľudia sú so sebou jednoducho neustále nespokojní, nech sa deje čokoľvek. Je to taká klasika, v ktorej sme už akosi vychovávaní,

Prečítať

Chudnite do krásy

Kilá po pôrode sú určite strašiakom každej ženy. Skutočne a bez výnimky. Kilá sú niečo, čo nás prenasleduje, nech ideme kamkoľvek. Myslíme si, že sa

Prečítať

Prestaňte sa sťažovať

Ľudia majú tendenciu nerobiť nič iné, len sa na všetko neustále sťažovať. Sťažujú sa na svoju prácu. Sťažujú sa na to, že majú málo voľného

Prečítať

Nahraďme tuky proteínmi

Na internete i v časopisoch, knihách, v televízii, všade môžeme nájsť navzájom odlišujúce sa články o rôznych diétach. Každopádne tie reálnejšie a rozumnejšie články tvrdia

Prečítať
View More